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08
Set18

Adeus ansiedade

por Pântano

 Estava ansiosa, a explodir! Sentia aquela sensação de formigueiro típica e a respiração atrofiada. Então, estendi o tapete roxo e esburacado pelas unhacas das gatas e, descalça, entrei. Entrei na minha bolha, no refugio. Durante meia hora ali permaneci a alongar um minuto em cada postura. Foco na respiração. No fim, tudo parecia melhor.

Fim

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